En svært sunn nøtt
Mandler er svært næringsrike og inneholder en rekke vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer som bidrar til god helse. Her er en oversikt over næringsinnholdet i […]
Måned: desember 2024
EFHW-antenne
En End-Fed Half-Wave (EFHW) antenne for 80 meter-båndet er en populær antenne blant radioamatører fordi den er enkel, effektiv og krever kun én festepunkt. Den […]
Hvordan unngå kviser (akne)
Akne er en vanlig hudlidelse blant tenåringer og skyldes hovedsakelig hormonelle forandringer i kroppen. Her er en oversikt over årsaker og mulige tiltak: Årsaker til […]
Ny studie: Migrene gjennombrudd
Ny forskning har gjort store fremskritt innen forståelse og behandling av migrene. To viktige gjennombrudd skiller seg ut: Disse oppdagelsene peker på lovende retninger for […]
Alkohol øker risiko for hjertestopp og hjerneslag
Risikoen for hjerteinfarkt (hjertestans) og hjerneslag ved daglig alkoholforbruk varierer betydelig avhengig av mengden som konsumeres, individets helsetilstand, genetiske faktorer, alder, kjønn og andre risikofaktorer […]
Sukkerfri brus er farligere enn brus med sukker, sier nyere forskning
Nyere forskning har reist bekymringer om helserisikoen ved kunstige søtningsmidler i sukkerfri brus. Flere studier har indikert at kunstige søtningsstoffer som aspartam, sukralose og erytritol […]
Hva er NAD?
Nikotinamid (også kjent som niacinamid) er en form av vitamin B3 (niacin). Det er vannløselig og finnes naturlig i matvarer som kjøtt, fisk, nøtter, og […]